<p dir="ltr"><br>
On Oct 9, 2014 9:42 AM, "John Jason Jordan" <<a href="mailto:johnxj@comcast.net">johnxj@comcast.net</a>> wrote:<br>
><br>
> On Wed, 8 Oct 2014 20:00:43 -0700<br>
> Bill Barry <<a href="mailto:bill@billbarry.org">bill@billbarry.org</a>> dijo:<br>
><br>
> >On Wed, Oct 8, 2014 at 7:39 PM, John Jason Jordan <<a href="mailto:johnxj@comcast.net">johnxj@comcast.net</a>><br>
> >wrote:<br>
> >> On Wed, 08 Oct 2014 11:35:31 -0700<br>
> >> <a href="mailto:aaron@bavariati.org">aaron@bavariati.org</a> dijo:<br>
> >><br>
> >>>Verrry interesting.  The protocol is quite similar to the Dr. Wahls<br>
> >>>protocol for MS that I've been trying out.<br>
> >>>Roughly:<br>
> >>>* Low carb / low glycemic index<br>
> >>>* Avoid FODMAPs<br>
> >>>* Avoid inflammation / cortisol<br>
> >>>* Seek Omega-3s, esp. from animal sources<br>
> >>>* Seek Vitamin D<br>
> >>>* Eat lots of veggies<br>
> >>>* Exercise regularly<br>
> >><br>
> >> What are FODMAPs?<br>
> ><br>
> >It's something you avoid if you have FGID.<br>
><br>
> What's FGID? And I still don't know what PODMAPs are.<br>
><br>
Sorry about that, meant to include the link.<br>
<a href="http://en.m.wikipedia.org/wiki/FODMAP">http://en.m.wikipedia.org/wiki/FODMAP</a> </p>
<p dir="ltr">Bill<br>
</p>